Về vị trí, thì vùng huyệt nằm ở trong lòng bàn tay sát xương bàn ngón cái, là nơi giao tiếp giữa hai màu da (như hình vẽ).
Nói về công dụng thì thực sự rất nhiều:
-Thứ nhất là phải nói về hiệu quả dưỡng sinh kỳ diệu của huyệt này, có tác dụng điều lý trung tiêu cực kỳ tốt. Nó vừa có thể thăng tỳ lại vừa có thể giáng vị, tuỳ theo thủ pháp của người châm cứu. Ở đây mình hướng dẫn cho mọi người có thể tự day ấn huyệt mà không cần dùng kim châm cứu, thì mọi người làm theo hướng dẫn bên dưới, cũng có thể có hiểu quả tương tự. Nói về trung tiêu tỳ vị thì chỉ có thể tóm gọn trong ba từ: rất quan trọng. Nó là hạt nhân, là động lực trong sự thăng giáng khí cơ của toàn bộ cơ thể chúng ta. Trung tiêu chuyển vận thì khí cơ chuyển vận thông suốt, trung tiêu uất trệ thì khí cơ cũng uất trệ theo. Mà trung tiêu một khí uất trệ, các chứng bệnh nổi lên như nấm mọc sau mưa. Và những bệnh lý nặng hoặc dai dẳng không khỏi, không bệnh nào không do tỳ vị mà ra cả. mà khi chúng ta vuốt vùng huyệt này, có thể điều lý trung tiêu, qua đó có thể lập lại căn bằng khí cơ của cả cơ thể.
-Thứ hai, vùng huyệt này điều trị các bệnh lý viêm dạ dày cấp và mãn tính.
-Thứ ba, các trường hợp ăn uống kém không hấp thu, bụng hay trướng đầy thì có thể ấn vào vùng huyệt này để xử lý.
-Thứ tư, đây là một vùng kỳ huyệt chuyên để giảm đau, nhất là trong các bệnh lý xương khớp. Đặc biệt vùng huyệt này có tác dụng rất tốt trong các trường hợp đau đầu gối, đau khuỷu tay, đau bàn chân, đau thần kinh toạ.
-Thứ năm, vùng này nằm cạnh đường thủ thái âm phế kinh, nên cũng có tác dụng trong các bệnh lý hô hấp như ho hay viêm họng.
Cách thức tác động huyệt: vuốt theo chiều mũi tên như trong hình vẽ. Ngày làm 3 lần, mỗi lần từ 3-5 phút.
Chúc mọi người áp dụng thành công.
