Thời tiết nồm ẩm khiến thấp khí thịnh, kết hợp với khí lạnh, từ đấy khiến các bệnh lý đau nhức xương khớp dễ dàng trở nặng hơn. Các bài viết hướng dẫn bấm huyệt điều trị bệnh mình cũng đã viết khá nhiều. Hôm nay, tiếp tục chia sẻ với mọi người một cách điều trị các bệnh lý đau nhức xương khớp da thận hư dẫn đến, đặc biệt là đau lưng, đau mỏi cổ vai gáy.
Về vị trí, thì không hẳn là huyệt mà là cả vùng huyệt, nó nằm ở trên đường kinh Thái Dương Tiểu Trường, ngay ở lưng bàn tay, gần xương bàn ngón út (như hình vẽ). Ở đây mình lấy tạm 4 huyệt trên vùng này.
Nói về công dụng thì thực sự rất nhiều:
-Thứ nhất là một kỳ huyệt chuyên điều trị đau lưng do thận hư dẫn đến, nhất là vị trí đau trên đường kinh Thái Dương Bàng Quang càng hiệu quả. Thái Dương Bàng Quang và Thái Dương Tiểu Trường là hai đường kinh có mối quan hệ đồng danh, có thể cân bằng cho nhau, nên có hiệu quả điều trị đặc biệt.
-Thứ hai là vùng huyệt này có thể điều trị đau cổ vai gáy. Tại sao lại có tác dụng này? Bởi vì trên vùng huyệt này có huyệt Hậu Khê, nên có tác dụng thông mạch Đốc rất tốt. Mạch Đốc một khi mà thông thì dương khí có thể thăng phát lên vùng đầu cổ được, từ đó nhu nhuận nuôi dưỡng cơ vùng cổ gáy khiến cho nó không bị co cứng, và nuôi dưỡng các đốt sống cổ tốt hơn, từ đó có thể làm chậm quá trình thoái hoá đốt sống cổ.
Lưu ý là nếu trị đau lưng thì chúng ta ưu tiên tác động nhiều vào hai huyệt phía dưới hơn (gần cổ tay); còn điều trị đau cổ vai gáy thì chúng ta ưu tiên tác động vào hai huyết phía trên (gần ngón út).
-Thứ ba đối với bệnh nhân huyết áp thấp, thiếu máu lên não, dương khí không thăng được thì thay vì day ấn huyệt, chúng ta có thể dùng ngón cái vuốt theo hướng từ lằn chỉ cổ tay ra ngón út (hướng mũi tên như trong hình vẽ). Khi vuốt như vậy sẽ khiến cho máu lưu thông lên vùng đầu não tốt hơn.
-Thứ tư đây là vùng huyệt chuyên điều trị các chứng khác do thận hư gây ra, ví dụ như ù tai, đau nhức xương khớp, viêm bàng quang,…
Cách thức day: ấn một lực xuống huyệt, vừa ấn vừa day. Day từng huyệt một trên vùng huyệt này. Ngày làm 3 lần, mỗi lần từ 3-5 phút.
Chúc mọi người áp dụng thành công.
